De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel | 2ª Parte
el 7 abril, 2017
con
2 comentarios
Estás apunto de terminar tu primer mes de entrenamiento con el objetivo de realizar rutas de hasta 10 kilómetros de distancia y 1.000 metros de desnivel. A continuación te mostramos la planificación del segundo mes de entrenamiento en el que vas … Leer más