De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel | 3ª Parte

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Se acerca esa fecha en la que te has propuesto un nuevo reto pasando unos días en la montaña o en la naturaleza realizando un trekking o travesía de varios días de duración. A continuación te mostramos la planificación del … Leer más

Carlos Soria instala el Campo 1 en su ascenso al Dhaulagiri

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Continuamos el seguimiento de la expedición de Carlos Soria al Dhaulagiri de la que llegan buenas noticias. ¡Ya han instalado el Campo 1! ¡Comenzamos!   Carlos Soria instala el Campo 1 en su ascenso al Dhaulagiri Carlos Soria acompañado por … Leer más

De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel | 2ª Parte

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Estás apunto de terminar tu primer mes de entrenamiento con el objetivo de realizar rutas de hasta 10 kilómetros de distancia y 1.000 metros de desnivel. A continuación te mostramos la planificación del segundo mes de entrenamiento en el que vas … Leer más

De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel

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Ya sabemos que el senderismo tiene una serie de beneficios y que además podemos practicarlo en compañía de los más pequeños. También hemos visto que el senderismo como cualquier deporte, se puede entrenar y para ello te dimos una serie de … Leer más

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