De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel | 3ª Parte

con 6 comentarios

Se acerca esa fecha en la que te has propuesto un nuevo reto pasando unos días en la montaña o en la naturaleza realizando un trekking o travesía de varios días de duración. A continuación te mostramos la planificación del … Leer más

Carlos Soria: Trekking de aclimatación por el Valle del Khumbu

con 2 comentarios

Seguimos los pasos de la expedición de Carlos Soria rumbo al Dhaulagiri. Recordemos que en estos momentos la expedición se encuentra realizando un trekking de aclimatación por el Valle del Khumbu. Este valle es el hogar del pueblo Sherpa y … Leer más

Procesionaria del pino: Peligros y prevención para hacer senderismo con perros y niños

con No hay comentarios

Estamos en primavera y el monte se viste con sus colores más vivos, caen las últimas nevadas, los pastos están más verdes que nunca, las flores proliferan por doquier y hay agua por todas partes procedente de las lluvias y … Leer más

Las diez montañas más bellas del planeta

con 26 comentarios

Este artículo es una recopilación de las diez montañas más bellas del planeta. Está claro que hay muchas más. Las hay muy famosas y otras no tanto, pero sería imposible realizar un listado solo de las 10 más bellas sin … Leer más

De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel

con 12 comentarios

Ya sabemos que el senderismo tiene una serie de beneficios y que además podemos practicarlo en compañía de los más pequeños. También hemos visto que el senderismo como cualquier deporte, se puede entrenar y para ello te dimos una serie de … Leer más

Diez consejos para hacer senderismo con niños

con 2 comentarios

Ya sabes que la práctica del senderismo conlleva una serie de beneficios tanto a nivel físico como mental y de bienestar emocional y que, como cualquier otro deporte, el senderismo se puede entrenar para mejorar nuestro rendimiento y reducir el … Leer más

Diez beneficios de hacer senderismo

con 28 comentarios

En este artículo vamos a intentar resumir los increíbles beneficios que tiene la práctica deportiva más sencilla y asequible dentro de las actividades al aire libre y en la naturaleza: el senderismo. El senderismo es una actividad deportiva que se … Leer más

error: ¿Te gustan nuestros artículos? :-) ¡Únete a La Tribu de Me voy al monte y recibe contenidos exclusivos!