De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel | 2ª Parte

con 2 comentarios

Estás apunto de terminar tu primer mes de entrenamiento con el objetivo de realizar rutas de hasta 10 kilómetros de distancia y 1.000 metros de desnivel. A continuación te mostramos la planificación del segundo mes de entrenamiento en el que vas … Leer más

De sedentario a senderista: Plan de entrenamiento para hacer rutas de hasta 10 km./ 1000 m. de desnivel

con 12 comentarios

Ya sabemos que el senderismo tiene una serie de beneficios y que además podemos practicarlo en compañía de los más pequeños. También hemos visto que el senderismo como cualquier deporte, se puede entrenar y para ello te dimos una serie de … Leer más

error: ¿Te gustan nuestros artículos? :-) ¡Únete a La Tribu de Me voy al monte y recibe contenidos exclusivos!